AROHA
AROHA ist ein effektives Ganzkörper-Training mit kraftvollen, fließenden und entspannenden Elementen. Impulse vom Haka (Kampftanz der Maori) , Kungfu (verschiedene Angriffs- und Verteidigungsposen) und Tai Chi (Zentrierung, runde Bewegungen) fließen in die Bewegungsabläufe mit ein. AROHA ist sowohl für untrainierte, als auch für sehr sportliche Menschen geeignet.
Dieses Programm wurde von Bernhard Jakszt entwickelt, inspiriert durch seine Erfahrungen mit den Maoris in Neuseeland und mit Unterstützung von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern.
Mehr Infos über AROHA oder auf www.aroha-academy.de
AROHA-Kurse in Wuppertal
Montags 19.30 – 20.30 Uhr
ab 02.09.2024 12 Abende
Christian Morgenstern Schule, Wittensteinstr. 80, 42285 Wuppertal-Unterbarmen
Bist du dabei?
Dann gib mir Bescheid. Ich freue mich auf dich.
Karin Erfurth-Gerber, AROHA-TRAINERIN, Telefon 0202 551823
